「肉ダイエットインストラクター」長谷川香枝さんの前著『デキる男の超・肉食習慣』を読みました。

香枝さんの新著『最強「肉食」ダイエット』は、弊ブログの6/11号でご紹介しましたが、『最強・・・』が面白かったので、前著の方も読んでみた、という次第です。

さて、その『デキる男』の内容ですが、

■肉がデキる男をつくる10の理由

◎腹が凹むから、筋肉質でスマートな体になる

◎スマートになるから、社内・取引先の印象が良くなる

◎印象がよくなるから、集まりに呼ばれ、人脈が広がる

◎人脈が広がるから、ビジネスチャンスが生まれる

◎筋肉がつくから、ハードワークでも疲れない体になる

◎疲れないから、ミスをしない集中力が手に入る

◎集中力が上がるから、残業続きでも眠くならない

◎眠くならないから隙がなく、品格のある男になれる

◎品格が高まるから、男性としての魅力が増し、モテる

◎モテるから、いつまでも若々しさをキープできる

・・・これだけだと分からないかもしれませんね。解説しますと、

基本的には、ダイエットするためには糖質制限が必要。

しかし無理にカロリー全部を落とし、肉までカットしすと、筋肉量が落ち→基礎代謝まで落ちてしまって、むしろ太り易くなる、実際無理にカロリーカットをした場合リバウンドすることが多い、とか。

で、肉食はしつつ糖質制限はして行きましょう、ということになります。

また肉は天然の美容液なので、肉を食う男は、

モテて、

パーテイーに呼ばれ、

人脈が出来て、

ビジネスにも成功する、とか。

うん、当然だね。

追伸

拙著は好評（？）販売中です。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

題名：『浅草はなぜ日本一の繁華街なのか』

浅草の九人の旦那衆と私が、九軒のバーで語り合った対談集でして、「浅草ならではの商人論」を目指しています。

東京２３区の、全ての区立図書館に収蔵されています。

四六判240頁

価格：本体1600円＋税

978-4-7949-6920-0 C0095

2016年2月25日発売

株式会社晶文社　刊行

本日も最後まで読んで下さって、ありがとうございました。御蔭様にて2.388連続更新を達成しました。